ＤｅＮＡ・牧　体重１００キロ阻止へ　今オフもコーラ断ち継続

ＤｅＮＡ・牧　体重１００キロ阻止へ　今オフもコーラ断ち継続

ＤｅＮＡ・牧秀悟内野手（２６）が３０日、今オフに自ら体重制限を課していることを明かした。昨オフから好物のコーラを断ちダイエットを行っているが、これを継続。公称体重は９７キロで、体重１００キロを阻止すべく「シーズン中はあんまり（大台を）超えることはなかったんですけど、油断しちゃうんで。今は節制に入っている」と話した。

コーラ断ちは、昨オフまで自主トレで師事してきた大和氏（今季限りで退団）からの進言で、師匠の教え通り、ストイックな試みを貫く。飲み物以外にも好物が多い牧は「ちょいつまみが多いんで、そこは何とか阻止していきます」と“葛藤”を口にしながらも自らを律する。

来季の目標に３０発、１００打点、得点圏打率・３５０以上を掲げる牧。引き締まった体でチームをけん引する。

ＤｅＮＡ・牧　体重１００キロ阻止へ　今オフもコーラ断ち継続　大和氏から進言貫く（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース

ＤｅＮＡ・牧秀悟内野手（２６）が３０日、今オフに自ら体重制限を課していることを明かした。昨オフから好物のコーラを断ちダイエットを行っているが、これを継続。公称体重は９７キロで、体重１００キロを阻止

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大和「若いからあれだけの体重があっても動けますけど年々、腰や膝に（無理が）きそうなタイプの人間なので。そこはちょっと僕がしっかりとやらせてもらいます」

自主トレも一緒にやっとる